香港徒步营丨挑战全球最佳远足径之一：麦理浩径
麦理浩径
在中国香港有一条著名的徒步线路———麦理浩径，这条线路1979年10月26日启用，全长100公里，累计攀升4300米。东起西贡北潭涌，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，西至屯门，共分为十段。
麦理浩径横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山、702米的马鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止，尤其是其中第三、四、七、八段，都是连绵不断崎岖难行的山路，几百米直上直下，令人色变。
麦理浩径地图&各段难度及长度一览
01
第一段
路线： 北潭路–万宜凹–万宜西坝–万宜东坝–浪茄
长度： 10.6 公里
需时： 约 3 小时
标距柱： M001-M020
难度：
第一段长短适中，爬升较少，以缓坡为主，路面皆为水泥路，沿途遮荫略差，两到三小时可以走完。第一段路环万宜水库而行，不时可以从林中窥见水库，也有几处开阔赏景地可以看到水库全貌，沿途还可以看到不少牛只。万宜水库是香港最大淡水蓄水库，围山抽海而建，殊为壮观。
02
第二段
路线： 浪茄–西湾山–吹筒坳–大浪西湾–咸田湾–大浪坳–赤径–北潭坳(北潭凹)
长度： 13.5 公里
需时：约 5 小时
标距柱：M021-M048
难度：
第二段为麦理浩径最精华路段之一，风景极美。此段略长，虽绝对高度不高，但途径四个海滩与三个山峰，数度上山，甚是需要体力。途经香港多个风景迷人的美丽海滩，包括浪茄、大浪西湾、咸田湾等，沿途满眼尽是难得一见的海光山色。途中要上行到高314公尺的西湾山到西湾村，并经过大浪村和赤径村，最后到达位于北潭路的终点北潭凹。
03
第三段
路线： 北潭凹(北潭坳)–牛耳石山–嶂上–雷打石–鸡公山–企岭下（水浪窝）
长度：10.2 公里
需时： 约 4 小时
标距柱： M049-M068
难度：
麦理浩径第三段的起点在远足集散地北潭凹。在往黄石码头方向的巴士站下车后，后方数步竖立着麦理浩径标志。此段要经过多个山头，需要一定体能，尤其是上攀牛耳石山及鸡公山，很消耗体能。
04
第四段
路线： 水浪窝–马鞍山–昂平–茅坪–黄牛山–大老山–基维尔营地
长度： 12.7 公里
需时： 5 小时
标距柱： M069-M094
难度：
麦理浩径第四段的起点位于西沙路的水浪窝。由黄竹洋方向的马路上行，然后在分支右转，走至黄竹洋村前左拐踏足山径。接着便是麦理浩径最为艰辛的路段。由石级上走，时而山径，时而水泥梯级，不断攀升至马鞍山之南嵴，途中可仰视其高峻巍峨的山势。随后路径转趋平缓，蜿蜒于山丘之间。走过一段丘陵后，复又上走，到达麦理浩径第四段的终点飞鹅山道。
05
第五段
路线： 大老山–基维尔营地–沙田坳道–沙田坳(狮子亭)–鸡胸山–狮子山–笔架山–鹰巢山–大埔道
长度： 10.6 公里
需时： 4 小时
标距柱： M095-M115
难度：
第五段的难度降低，从九龙半岛以北的山嵴伸延，是麦理浩径最近市区的部分，虽说如此，也得翻山越岭，横跨狮子山郊野公园，翻过四个山头：海拔495米的狮子山、458米的笔架山，再往下过鹰巢山，以大埔公路为终点。
06
第六段
路线： 大埔公路–九龙水塘–金山–城门水塘
长度： 4.6 公里
需时： 1.5 小时
标距柱：M116-M124
难度：
第六段路线较短，并且海拔较低。途经金山郊野公园，所目睹的景致大部分由人工开拓。此路径由大埔公路出发，沿着九龙水塘，蜿蜓曲折地经过数个小丘。最后的数公里沿走私岭经过战时留下的遗迹、醉酒湾防线和城门碉堡，较有历史年代感。
07
第七段
路线： 城门水塘–针山–草山–铅矿坳
长度： 6.2 公里
需时： 3 小时
标距柱： M125-M137
难度：
线路较短，仅次于第六段，令人难以忘怀的是岭下景色，它位于城门郊野公园内，游人可在此段俯瞰整个沙田谷、城门谷与城门内谷的水塘。游人可在此段欣赏到在1936年建成的城门水塘风光。
08
第八段
路线： 铅矿坳–大帽山–荃锦坳(荃锦公路)
长度： 9.7公里
需时： 约 4 小时
标距柱： M138-M156
难度：
站在大帽山顶俯瞰全港风景，段路从位于400米高度的铅矿凹开始，向上攀至海拔975米高的大帽山，途经巨石及梯形的茶田遗址。
09
第九段
路线： 荃锦坳–田夫仔
长度：6.3 公里
需时： 2.5 小时
标距柱：M156-M168
难度：
此段从大帽山下完山开始，长度较短，以下坡及平路为主，皆为水泥路，遮荫较好。第九段风景较平淡，但偶有观景位；与越野单车径同道，故虽行人不多，不时也能见一些越野单车爱好者掠过。第九段起点可公交到达，终点交通不便，沿途无补给，或为麦理浩径行人最少路段。
10
第十段
路线： 田夫仔–永吉桥–大榄涌水塘水坝–屯门
长度：15.6 公里
需时：约 5 小时
标距柱：M169-M200
难度：
第十段为麦理浩径最长路段，逾十五公里，以下坡及平路为主，但也有约两公里缓坡上山路段，以水泥路为主，遮荫一般，需时约五小时。中后段沿途分别能看到大榄涌水塘（东江水西部线路经此暂时储存，亦称香港的千岛湖）、屯门市景以及陡峭的青山。
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